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プロンプトとは？ プロンプト（Prompt）とは、AIに出す指示文のこと。「こういう風に答えてほしい」と入力することで、AIはそれに従って文章や画像を生成します。 例：「夏休みにおすすめの旅行先を3つ教えて」 この入力そのものがプロンプトです。 なぜプ...

はじめに 疲れが取れない原因は、睡眠不足だけでなく 栄養素の不足 にあることも少なくありません。近年は AI栄養管理アプリ を使えば、自分に不足している栄養素を可視化し、改善ポイントを明確にできます。 疲労タイプ別・不足しやすい栄養素とアプリで...

近年、健康意識の高まりとともに「自分に不足している栄養素をどう補えばよいか」というテーマが注目されています。特に現代人は忙しい生活の中で、バランスの取れた食事を毎日実践することが難しく、気づかないうちに特定の栄養が不足していることも少な...

これまでの社会は「情報をどう集めるか」が重視される情報化社会でした。しかし2025年以降は、AIの発展により「集めた情報をどう活用するか」が重要になる“活用化社会”へとシフトしていきます。AIは単なる便利ツールから、私たちの生活の意思決定や行動そ...