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はじめに 「AIは間違っていることを言うから使わない」――よく耳にする意見です。確かにAIの回答は万能ではなく、誤った情報や不完全な内容が含まれることがあります。 しかし、それを理由にまったく使わないのは大きな損失です。AIは 「正解を与えてくれる...

※本記事は一般的な健康情報です。診断や治療を目的とするものではありません。症状が続く場合は医療機関を受診してください。 はじめに 慢性的な めまい・頭痛 に悩んでいる人は多いですが、その原因の一つに 栄養不足や生活習慣の乱れ があります。AI栄養...

はじめに 疲れが取れない原因は、睡眠不足だけでなく 栄養素の不足 にあることも少なくありません。近年は AI栄養管理アプリ を使えば、自分に不足している栄養素を可視化し、改善ポイントを明確にできます。 疲労タイプ別・不足しやすい栄養素とアプリで...

はじめに 美肌や美髪を叶えるために高価な化粧品を使っても、土台となる栄養状態が整っていなければ効果は半減します。最新の AI栄養管理アプリ を使えば、普段の食生活で不足している美容栄養素を数値で見える化し、スキンケア・ヘアケアの効果を最大化で...

近年、健康意識の高まりとともに「自分に不足している栄養素をどう補えばよいか」というテーマが注目されています。特に現代人は忙しい生活の中で、バランスの取れた食事を毎日実践することが難しく、気づかないうちに特定の栄養が不足していることも少な...

これまでの社会は「情報をどう集めるか」が重視される情報化社会でした。しかし2025年以降は、AIの発展により「集めた情報をどう活用するか」が重要になる“活用化社会”へとシフトしていきます。AIは単なる便利ツールから、私たちの生活の意思決定や行動そ...

AIチャットを使い込むほど気になるのが「チャット履歴がどこまで見られるか」という点です。特にアプリ版とブラウザ版では履歴表示の範囲が違うことが多く、思わぬ不便さを感じることがあります。 アプリは履歴が途中で切れることがある 例えば筆者は、あ...

はじめに「AIに興味はあるけど、何から試せばいいのかわからない」 そんな方に向けて、AI初心者でもすぐに実践できる活用法を紹介します。 ここでは実際の利用例も交えて解説するので、読んだその日から試せます。 1. 文章の要約やリライト 長い文章を短く...

はじめに AIアシスタントは急速に普及しており、代表的なサービスとして「ChatGPT」「Gemini」「Copilot」が注目されています。本記事では、それぞれの特徴や料金体系、得意分野を比較し、どれを選ぶべきかをわかりやすく解説します。 1. ChatGPT（OpenAI...

アカウントなしで使えるAIチャットはある？ 「ChatGPTを使ってみたいけど、アカウント登録が面倒…」と思う方もいるのではないでしょうか。実は、現在のChatGPTはアカウント登録が必須となっており、以前のようにログインなしで体験することはできません。 ...