「スキンケアを買いたいけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」
そんな経験はありませんか？
ちょうど今、Qoo10のメガ割が開催中で、お得なBoxセットや人気ブランドがずらりと並んでいます。
でも「安いから買う」だけで選んでしまうと、本当に自分の肌に合うのか不安になりますよね。
そこで活用できるのが AI肌診断 × ChatGPT。
AIアプリで肌を診断し、その結果をChatGPTに入力するだけで、自分の肌に合った成分やアイテムを客観的に選べるようになります。
今回使った肌診断アプリ
肌診断アプリはいくつかありますが、今回は たまたまインストールしてあった「YouCam メイク」 を使ってみました。
YouCam メイクの特徴
- 診断結果が数値化される
→ 「シワ 40点」「シミ 55点」といった形でスコアが表示される。 - 診断項目が幅広い
→ シミ、シワ、キメ、くま、目袋、赤み、油分、毛穴、潤い、ツヤなどをチェック可能。 - 実績のあるAIエンジン
→ KOSÉの「HADA mite」など他の診断サービスにも採用されており、国内外で利用実績が豊富。
アプリは App StoreやGoogle Playで「YouCam メイク」と検索すれば見つかります。
診断結果の例
YouCam メイクでは、診断後にこのようなスコア画面が表示されます。
ChatGPTに入力する方法
この診断画面を参考にしながら、ChatGPTに入力していきます。
実際に私が投げた内容はこんな感じです👇
シミ: 92
シワ: 81
キメ: 94
くま: 74
目袋: 74
赤み: 80
油分: 84
毛穴: 84
潤い: 75
ツヤ: 83この診断結果に基づいて、レチノール・アゼライン酸・グルタチオン・ナイアシンアミド・PDRN・エクソソーム・コラーゲンのうち、どれがおすすめか順位をつけて、理由と注意点も教えてください。
※前提：高スコア＝良好、低スコア＝改善余地ありとして解釈してください。
※条件：Qoo10で販売されているコスメを中心に提案してください。
実際に使うときは、ご自身の診断画面の数値に書き換えて、このままコピペして利用してください。
ChatGPTに聞いてみた結果
ChatGPTから返ってきた回答は以下の通りです。
🏆 おすすめ成分ランキング（効果に基づく）
1位：ナイアシンアミド
- 理由：潤い(75)がやや低め。バリア機能を整えながら美白・シワ改善にも対応できる万能成分。
- 効果：美白、バリア改善、皮脂調整、シワ予防。
- 注意点：高濃度では刺激を感じやすいので5％前後から。
2位：レチノール
- 理由：シワ(81)、毛穴(84)は良好だが、長期的なエイジング予防に有効。
- 効果：ターンオーバー促進、コラーゲン産生、ハリ維持。
- 注意点：夜のみ使用。紫外線に弱いため日中は必ずUV対策を。
3位：アゼライン酸
- 理由：赤み(80)、くま(74)に関連する炎症や色むら改善に有効。
- 効果：抗炎症、美白、皮脂抑制、色素沈着の改善。
- 注意点：敏感肌では刺激を感じることがあるため低濃度から。
4位：グルタチオン
- 理由：シミ(92)は良好だが、透明感や抗酸化作用による予防ケアに有効。
- 効果：美白、抗酸化、くすみ改善、トーンアップ。
- 注意点：外用では効果が限定的。継続使用が鍵。
5位：コラーゲン
- 理由：シワやツヤのスコアは高め。保湿サポートとして有効。
- 効果：保湿、ハリ感の維持、肌の柔らかさアップ。
- 注意点：浸透は限定的。補助的な役割として考えると良い。
6位：エクソソーム
- 理由：目袋(74)、潤い(75)の底上げに効果的。再生・修復系のケアに向いている。
- 効果：肌再生、抗炎症、弾力アップ。
- 注意点：価格が高め。持続的に使う場合はコスト面に配慮。
7位：PDRN
- 理由：キメ(94)など肌基盤は良好。積極的な改善よりは補助的な再生ケア。
- 効果：肌再生、修復、細胞活性化。
- 注意点：化粧品レベルでは効果が限定的。
まとめ
Qoo10のメガ割は魅力的な商品が多い分、つい迷ってしまいがち。
ですが「AI肌診断 × ChatGPT」を使えば、
- 自分の肌状態を客観的に把握
- その悩みに合った成分を提案
- 無駄なく、自分に必要なアイテムを選択
という流れで、より納得感のある買い物ができます。
このメガ割シーズン、AIを味方にして 「お得」かつ「自分に合う」スキンケア選び を試してみてください。
