AIチャットは便利な一方で、入力した内容が記録・学習に利用される場合があります。
そのため、気軽に書き込んでしまうと、思わぬリスクにつながることも。
ここでは 「AIチャットに書き込んではいけない情報」 を初心者向けにまとめました。
✅ 個人情報はNG
- 氏名（フルネーム）
- 住所
- 電話番号
- 生年月日
- マイナンバーやパスポート番号
👉 不正利用やなりすましのリスクがあります。
✅ 金融・アカウント情報は危険
- クレジットカード番号
- 銀行口座情報
- ID・パスワード
- ワンタイム認証コード
👉 セキュリティ事故に直結するため入力禁止です。
✅ 社外秘・業務上の機密情報
- 会社の顧客リスト
- 契約内容・取引先情報
- 社内システムの設定やコード
- 機密資料の文章
👉 ビジネス利用時は特に注意しましょう。
✅ 健康・医療に関するセンシティブ情報
- 診断書や検査結果
- 病歴や投薬情報
- 精神的な悩みの詳細
👉 医療相談は専門の医師へ。AIは補助利用にとどめるべきです。
✅ その他の注意点
- 現在地や通勤・通学経路などの位置情報
- 家族や知人の個人情報
- 危険な写真やファイル
目次
まとめ
AIチャットは便利ですが、入力してよいのは 「公開されても困らない情報だけ」 です。
安心・安全に活用すれば、AIチャットは日常や仕事の強力なサポートになります。
